TMS – Prévenir les troubles musculo-squeletique

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) représentent un enjeu majeur pour le personnel soignant exposé quotidiennement à des postures contraignantes et à des efforts physiques. La prévention des TMS passe par une sensibilisation et une formation adaptée.

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Objectifs professionnels

Identifier les principaux factures de risque des TMS dans leur environnement professionnel
Comprendre les mécanismes physiopathologiques à l'origine des TMS
Analyser leurs propres pratiques et situations de travail pour repérer les postures à risque
Mettre en oeuvre les principes de sécurité physique et d'économie d'effort lors des manutentions manuelles ou des soins
Adopter des gestes et postures adapté à chaque type d'intervention ou de tâche
Contribuer à une démarche collective de prévention des TMS au sein de l'équipe

Méthodes pédagogiques

Alternance d’apports théoriques, méthodologiques et pratiques pour relier la compréhension scientifique des TMS à la réalité du terrain.
Pédagogie participative et expérientielle : échanges autour des situations vécues, partage d’expériences professionnelles.
Démonstrations et mises en situation pratiques : gestes et postures, utilisation du matériel, exercices d’économie d’effort.
Analyse de pratiques professionnelles : identification collective des situations à risque et recherche de solutions adaptées.
Approche réflexive : auto-évaluation et élaboration d’un plan d’action individuel.
Diaporama interactif et supports visuels illustrant les notions anatomiques et ergonomiques.
Vidéos pédagogiques (postures, manutentions, gestes à éviter / à adopter).
Fiches de synthèse et grilles d’observation pour l’analyse des situations de travail. Matériel de manutention ou de soins selon le secteur : mannequins, draps de glisse, chariots, lève-personnes, charges simulées, etc.

Outils d'évaluation

Outils d’évaluation : quiz, QCM, mises en situation, plan d’action personnel. Documents remis aux stagiaires : livret de formation, fiches “mémo gestes et postures”, plan d’action individuel.
Questionnaire ou grille d’observation individuelle pour évaluer ses habitudes et perceptions du risque.
Expression libre des attentes et des difficultés rencontrées sur le terrain.
Questionnaire Pré-formation : Questionnaire transmis aux stagiaires pour évaluer les acquis avant la formation et à remettre au formateur en début de formation
Questionnaire Post-formation : Questionnaire transmis aux stagiaires pour évaluer les compétences acquises en fin de formation

DURÉE

1 jour

PUBLIC

Professionnels du secteur sanitaire, social et médico-social (aides-soignants, agents de service, infirmiers, éducateurs. Toute personne amenée à réaliser des gestes ou manutentions répétitives dans son activité.

DELAI D'ACCES

Sur demande

PRÉREQUIS

Pas de pré-requis

TARIF

Sur demande

Intervenant

Aide-soignante, formatrice depuis 17 ans dans le secteur médico-social, spécialisée dans le développement personnel, la communication, la QVCT et TMS (Trouble Musculo-squeletique)

Secteur d'intervention

En Intra-entreprise :

Secteur d'intervention principal : Rennes, Saint-Malo, Fougères, Saint-Brieuc, Lannion, Lamballe, Dinan, Loudéac, Lorient, Vannes, Cherbourg, Saint-Lô, Granville, Laval, Château-Gontier, Mayenne, Nantes, Saint-Nazaire, Brest, Quimper, Angers, Cholet, Caen, Alençon, Le Mans, La Roche-sur-Yon
Secteur d'intervention secondaire : Paris, Le Havre, Amiens, Rouen, Lille, Calais, Tours, Orléans, Bourges, Blois, Limoges, Poitiers, La Rochelle, Niort, Angoulême
Secteur d'intervention sur demande : Régions Grand Est, Bourgogne Franche Comté, Nouvelle Aquitaine, Auvergne Rhône Alpes, Occitanie, Provence - Alpes - Côte d'Azur

Accessibilité

Un référent handicap est à l’écoute de vos besoins pour toute situation de handicap et besoins en compensation.

Programme et contenu pédagogique

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